Healthy Oat Banana Muffins


Oletko kuten minä ja herkuttelet mielellään jotain hyvää kahvin tai teesi kanssa? Mutta haluat elää terveellisesti samaan aikaan?Tämä muffinssi resepti on yksi suosikeistani, kun haluan jotain makeaa, mutta terveellisempää.Vaikka nämä muffinssit ovat kevyempiä, lupaan, että ne maistuvat herkullisilta siitä huolimatta.
Voisin syödä jälkkäreitä päivittäin, mutta rakastan myös terveellistä ja puhdasta ruokaa. Tästä syystä käytän usein terveellisempiä aineksia leipoessani. Nämä muffinssit eivät sisällä voita, vehnää tai valkoista sokeria, joten lasken ne terveellisiksi herkuiksi.Ja mikä parasta, näiden tekemiseen et tarvitse muuta kuin yhden kulhon ja lusikan!Niin nopeaa ja helppoa!
Ensi kerralla kun himoitset jotain makeaa, kokeile tehdä näitä pehmeitä ja meheviä banaani muffinsseja!
Do you love eating something tasty with your tea or coffee? But want to live healthy at the same time?This banana muffin recipe is one of my favorites when I want something sweet but guilt free!Even though these muffins are lighter, I promise they are delicious and sweet.
I love everything sweet and I could eat desserts every day, but I love the healthy lifestyle also. For this reason I like to choose healthier options when I bake. These muffins don't have butter, wheat flour or refined sugar so I  count them as a healthy dessert.And the best thing is that you just need one bowl and one spoon to make them! So quick and simple!
Next time when you are craving something sweet but light, try these soft, moist and delicious banana muffins

Ainekset2 muussattua banaania2 kananmunaa0,5 dl hunajaa0,5 dl kookos/oliiviöljyä2,5 dl kaurajauhoja1 tl kanelia1 tl leivinjauhetta(1 tl vaniljauutetta)kourallinen murskattuja saksanpähkinöitäkaurahiutaleita
Lämmitä uuni 180 asteeseen.Sekoita kaikki ainekset toisiinsa joko kulhossa tai blenderissä.Lusikoi taikina muffinivuokiin ja lisää murskatut pähkinät ja kaurahiutaleet päälle koristeeksi.Paista noin 20 minuuttia.
Anna muffinssien jäähtyä hetken, mutta ne maistuvat parhaalta lämpiminä ja tuoreina!
Nauti!
Ingredients2  mashed bananas2 eggs1/4 cup honey1/4 cup coconut/olive oil1 cup oat flour1 tsp cinnamon 1 tsp baking powder1 tsp vanilla extract (optional)crushed walnuts oat flakes
Preheat the oven to 180 C.Mix together all the ingredients in the same bowl using a spoon or a blender. Spoon the muffin dough into the muffin tins and add crushed walnuts and oat flakes on the top.Bake for a 20 minutes.
Let them cool and enjoy!
The muffins taste best straight out of the oven! 

Mukavaa viikkoa kaikille!Xo, Ella
Have a lovely week!Xo, Ella

Tykkää-merkinnät

Kommentit

Ella-Kaisa Heikkinen,
Thank you lovely! I'm so glad you like it! xx
www.blogger.com/profile/028856448085975835
ByNeaS
ByNeaS,
Hei vitsi miten ihana ja inspiroiva blogi!! 😍 tää reseptivinkki menee ehdottomasti kokeiluun, lisää näitä! Puhdasta ja terveellistä, mutta silti korvaa sen korvapuustin kahvipöydässä!
nouw.com/byneas
EllaMadeItPretty
EllaMadeItPretty,
Voi kiitos!❤ Niin kauniisti sanottu! Ja ihana kuulla, että resepti menee kokeiluun!😍
nouw.com/ellamadeitpretty